Jaką funkcje pełni dno miednicy? Powinno się mieć świadomość tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezmiernie istotna grupa mięśni, która jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Wspomniane mięśnie podtrzymują również w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne oraz mocne, każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były zbyt napięte. Nie da się także ukryć, iż mięśnie dna miednicy odpowiedzialne są za należyte utrzymanie moczu w naszym pęcherzu oraz wybranych narządów w brzusznej jamie. W naszym centrum terapii Dna miednicy w kwalifikowany sposób bardzo staramy się osiągać możliwie najbardziej owocne efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, pacjentom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi oraz proktologicznymi. Przy tego rodzaju przeszkodach niezwykle istotny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. fizjoterapia w ciąży poznań http://fizjoterapia-po-porodzie-poznan-2023.eu/ . W dodatku pożądane byłoby zwrócić szczególną uwagę na wybrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na siedząco, na leżąco jak i na stojąca. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak sam skurcz, w czasie prowadzenia kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Gdy dojdziemy do efektywności, ćwiczyć mięśnie dna miednicy możemy w zasadzie w każdej możliwej sytuacji, chociażby wracając do domu autobusem lub siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia regularne wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.